铁观音茶的坏处（铁观音茶叶的好处）

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铁观音属于最好的乌龙茶。铁观音富含无机盐、矿物质、有机化合物等成分。它不仅可以作为天然饮料，而且具有良好的保健功效，如清热杀菌、减肥美容、防龋除异味、戒烟醒酒、抗衰老等。可以给身体带来很大的好处。

一、　　铁观音茶叶的好处

乌龙茶又称绿茶，是介于绿茶和红茶之间的一种茶。冲泡后的汤汁色泽金黄，富含琥珀。有绿茶的鲜香，红茶的浓郁，七泡以上的香味。喝铁观音茶不仅具有茶的一般保健功能，而且保健效果极佳。

清热杀菌：喝茶可以清热解毒，防治肝病。茶叶中的儿茶酚能防止血液和肝脏中胆固醇和重脂肪的堆积，因此能自然清肝解毒。此外，茶叶中的维生素可以加速胆固醇的排出，还可以达到减肥美容的效果。此外，茶多酚能与唾液发生反应，使口腔舒适，咖啡因还能加速人体能量排出，夏季饮用会使人感到凉爽。此外，茶多酚能使蛋白质凝固，在由蛋白质组成的细菌相遇时杀死细菌。

防龋除异味：茶叶中含有氟，与牙齿中的钙结合形成氟磷酸钙。这种物质可以防酸防龋，经常漱口除异味。

禁烟醒酒：茶叶中的茶多酚遇到乙醇后会分解，达到解酒的效果。此外，一些化合物可以与尼古丁结合，使其沉淀，从而排出体外。

抗衰老：自由基可引起人体内不饱和脂肪酸的过度氧化，茶叶中的一些成分也具有清除自由基的作用，从而减少过度氧化，起到抗衰老的作用。

抗糖尿病：由于缺乏多酚类物质，糖代谢受阻，所以经常喝茶可以补充多酚类物质，预防糖尿病。此外，咖啡因还能舒张血管、加快呼吸、降低血脂等。对心脑血管疾病有很好的疗效。

抗癌：儿茶素具有很强的抗癌活性，其维生素也能使致癌物质的主要成分亚硝胺无法合成。

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