荞麦面怎么吃才能降血糖（荞麦面怎么吃）

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1、将洋葱切成葱花。

2、将白菜掰碎，洗净备用。

3、锅里热油，倒入葱花炒香。

4、倒入油白菜继续翻炒。

5、加入5克盐和25克酱油。

6、翻炒均匀，然后出锅备用。

7、将适量的饮用水倒入锅中。

8、大火烧开后，将荞麦面放入锅中。

9、当荞麦面煮到变软时，倒入炒好的卷心菜。

10、即完成荞麦面条的生产。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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