如果我们倾听并敞开心扉而不是大喊大叫和判断呢
人们真的很难近距离憎恨。
在当今激烈的政治气候下，整个群体似乎基于各种政治、意识形态、阶级、地理和种族分类而相互对抗。然而，与“另一个人”共度一天，很难抗拒我们共同人性的引力，这种引力使这些墙壁“倒塌”。
与许多其他州一样，纽约州有着民间选举的优良传统。每个投票区都有四名选举检查员——两名民主党人和两名共和党人。
从早上 5:30 到晚上 9:00——除了每个检查员有权享受两次 30 分钟的休息时间——这四个人每时每刻都在一起分担大部分任务的责任，从打开选票包到记录序列号各种文件和设备上的十几个印章。
投票结束后，记录选票并安全存放所有物品，通常在晚上 9:30 左右，每个人都回家。这是漫长的一天。
对于这 16 个小时的工作，所有检查员的收入为 225 美元，即每小时 14 美元左右——不错，但远低于大多数检查员的收入潜力。很多监察员都是“老手”，多年来一直这样做三四次(除了11月的大选举，还有初选和其他地方公投)。
去年，在多年第一次在美国工作和生活之间，我决定成为一名选举检查员。
远离美国日益尖锐的政治分歧，我有点担心会发生什么，或者这一切将如何和谐地运作。毕竟，我大学毕业后离开的美国是一个来自我们政治光谱各个阶层的人 - 与其他国家相比，范围非常狭窄 - 可以进行讨论而不会被贴上白人至上主义者，雪花，法西斯主义者或叛徒的烙印.
从前，在不到 20 年前的古色古香的过去，政治谈话有时是愉快的，但并不总是那么令人难以忍受和分裂。
像所有其他人一样，我的投票站还有另外三名检查员。其他检查员之一原来是一个女孩的父亲，我在希伯来学校时代就和我一起长大，但近二十年没有见过，曾经是我的亲密朋友。
另一个是退休的学校行政人员，他是在布朗克斯长大的爱尔兰人，在他的一生中慢慢向北迁移了十英里左右到威彻斯特县。
最后，有一位出生、长大并仍然住在弗农山的非裔美国女士，附近的一个城市也许最著名的是马尔科姆 X 曾经的家。
随着时间的流逝，团队中不同的成员分担了不同的责任，每个人都抽出了自己的休息时间，每个人都发现自己逐渐认识了其他人。
和我以前认识的那个他女儿的人在一起，重新联系很有趣，除了我们都变老了之外，似乎没有什么改变。
爱尔兰人分享了我对当地水道的热爱和知识(我是一名水手，他是一名潜水员)。他是一名共和党人，不投票支持特朗普总统，并且发自内心地不喜欢特朗普总统;他更像是约翰·麦凯恩或纳尔逊·洛克菲勒那样的人，他们认为特朗普对他一生的政治关系感到厌恶。
这位非裔美国女士是一名民主党人，从她的外表年龄来看，她很可能在动荡的民权时代记得甚至见过马尔科姆 X，既不喜欢特朗普，也不理解当前白人至上的恐慌. 她记得她一生中更严重的种族紧张和恐惧，并认为最近所有的谈话都是基于现实但夸大其词。
在这十六个小时的缓慢时间里，即使出现了政治问题，也没有人提高声音，也没有发现任何可以生气的地方。政治围绕着更紧迫的话题展开，比如家庭、当地社区发展和午餐。
并且，在存在分歧的地方，在我们手头有大量时间将其全部讨论之后，很明显存在共同价值观的强大基础——尊重个人自由、信仰种族平等等。 ——在此之上建立了(相对较小的)分歧。共同点多于不同点。
你永远不会从头条新闻中了解到这一点，但这种观察实际上反映了整个社会，因为多年来的政治科学研究和民意调查一直显示公众对大多数主要问题的情绪都集中在中间。
然而，最响亮和最极端的声音似乎是主导辩论的声音。争议在越来越小的问题上爆发，例如随着实际压迫变得不那么普遍，过去压迫的象征。
并不是说今天的问题是微不足道的——如果你是一个性别不合规的人，因为你的生理性别而被迫使用浴室，或者是一个每天不得不经过杰斐逊戴维斯雕像的非裔美国人，你肯定会担心你的工作方式——但每个问题的最后 10%，即如何“解决”它的公共政策处方，如今通常建立在超过 90% 的多个方面和相关基本问题的协议之上。
只有最极端的社会边缘元素支持制度化的歧视、脱离民族、限制基本权利等。在大多数情况下，分歧在于“如何到达那里”而不是“我们要去哪里”或“我们是谁。”
更重要的是，无论人们的政治信仰如何，今天都很难找到自觉偏执的人。他可能认为过去的好日子里男人是男人，女人是女人，但面对一个真实的人——可能是他的儿子或侄子——正在与性别作斗争，那些固定的观点通常会软化。
她可能不会得到她嫂子的“教会性”，但仍然欣赏它似乎灌输的价值观。
这些偏见源于无知和孤立，而不是仇恨。
此外，即使在与偏执或极端观点或组织有关联的人中，我坚信起作用的更多是群体心理的一个不幸方面：很容易憎恨一个遥远的群体、一个不露面的敌人或一种假定的威胁。
被一群志同道合的人激怒时更容易，这是一种非常普遍的现象，因为美国因阶级、文化和地理而自我隔离。
而且，要在整个煽动性情况之上加注汽油，当这些类型的冲突出售报纸并产生点击时，尤其是在遭受经济或文化混乱的边缘化社区内时，更容易。
毫不奇怪，最极端和偏执的观点通常出现在相对单一且经济困难的社区，远离他们担心的许多问题或“坏人”。当人们聚在一起时，仇恨变得难以维持，并且很难在某种程度上彼此不产生联系。
我想知道如果我们都至少有一次在投票站度过了 16 个小时，或者不得不在意识形态融合的社区中生活和工作，甚至与“另一个人”一起吃饭，那么所有这些愤怒的意见会如何解决。
我想知道这个令人绝望的分裂国家的叙述需要多长时间才能在真相面前解开，即我们所有人分享的东西远不止分裂我们的东西。
也许从现在开始，我们每天都应该承担一个小任务。
如果您正在阅读本文，您可能已经接受了最基本的精神真理，即我们都是更伟大事物的一部分，涅槃或天堂或任何您选择称之为的目标是与所有生命分离的一体。
下次你在激烈的政治争论中或在电视上大喊大叫时，为什么不努力记住这一点呢?毕竟，合一的概念不仅仅是一个令人欣慰的想法，而是一种生活方式，一种对更美好地球的看法。
更好的是，为什么不竭尽全力打破分隔我们的艰巨障碍?与通常倾向于同意您的观点的人之外的人接触并与之互动或听取他们的意见。
而且，您的参与不必与政治有关。也许专注于共享的东西会更好。您可能会发现“令人生畏的障碍”更像是“薄饰面”。
还有感恩，这是灵性生活中不可或缺的日常练习。再一次，今天涉及的政治问题并非微不足道——不公正在这个世界上依然存在，而且需要解决的问题太多了。然而，我们不能每天花点时间意识到我们已经走了多远吗?
例如，白人至上主义者能够召集数百人在弗吉尼亚州夏洛茨维尔举行数十年来规模最大的此类集会。我们是否忘记了不到一个世纪前，美国的大多数人——而不是边缘群体——分享了他们大部分丑陋的观点?
同样，虽然美国的贫困仍然是一个顽固的问题，但我们不能不感谢我们无可争议地生活在人类前所未有的繁荣时代吗?
这种感恩的目的不是要引起自满。风险太大了。然而，如果我们能找到感恩的空间，那么即使是最热情的任何政策倡导者的最刺耳的声音也可能被软化。愤怒的激进分子可以成为快乐的战士。
这是当今政治的主要讽刺之一，在如此消极的气氛中，即使是最公正的事业也会排斥公正的人。感恩可以帮助我们停止大喊大叫，开始带着尊重和爱彼此倾听和交谈。
这就是灵性和意识，作为一种写作体裁或文学兴趣，经常完全脱离时事，可以帮助治愈我们有毒的政治氛围。
毕竟，灵性不是逃避世界和在云端占据一个平静的地方来自我安慰;这是关于获得在充满挑战的世界中茁壮成长的力量，甚至努力工作以使其变得更好。
正如我发现的，在与其他三个明显不同的人在公开的政治环境中坐了 16 个小时之后，他们在很多话题上存在分歧，工作并不总是那么难。它甚至可以很有趣。
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