尽我们所能永不放弃尽情发挥我们的激情
我的内心和身体都是跑步者。跑步为我提供了太多的人生教训，我什至数不清。但必须为跑步而战，这给了我最重要的。
我还记得 2002 年 9 月的那天，我第一次参加越野训练。教练告诉我这只是一个轻松的六英里路程。
仅有的?简单?还有六英里?
“这怎么属于同一个句子?” 我想知道。我什至不知道英里是什么(我最初来自欧洲，在那之前我只知道公里)，但我觉得六英里在某种程度上太长了。
你看，直到 2002 年，我都是一个反运动、反活动、从不跑一步、瘦胖的沙发土豆。我走了一英里，甚至失败的健身房。田径运动不是我的基因。
然而，在我的第一次越野练习中，我经历了所谓的“轻松六英里”。现在，这对我来说既简单又简短，但在 2012 年，每走一步都是痛苦的。但我完成了。
那一天我的生活永远改变了。四天后我参加了我的第一场比赛。我爱上了永远跑步。
我迅速而稳定地进步。我最终靠奖学金继续我的大学。我是全州、全会议、全学术团队，我经常打破我的个人记录。
我工作非常努力。我是一个小小的跑步机。我有点疯了。
大学毕业后，我开始了公路赛：5K-s、10K-s、半程马拉松等等。我在波士顿排位赛时间跑了我的第一场马拉松……然后我受伤了。
直到今天我都不确定发生了什么。这不是急性疼痛，而且我还没有经历过一些让我陷入慢性病的疼痛。但一天又一天，我的臀部疼痛得厉害。我跑不动了;连坐着都痛苦。
核磁共振和骨扫描证明这不是应力性骨折，不是盂唇撕裂或其他软骨问题，也不是肌腱炎——但它是一种难以忍受的疼痛。我看过很多医生和物理治疗师。没有任何帮助。
我做了所有规定的练习。我按照建议穿了带有矫形器和脚跟提升装置的笨重运动控制鞋。我都做了。然而，我并没有好转。
我痛苦了两年多。有时它会更好，我可以坐着走路而无痛。有时起床是一个问号。实际运行几乎是不可能的。但我渴望跑步，在我心中仍然是一个跑步者。
我一直在寻找，终于找到了我的答案。
一位脊医建议换鞋：放弃其他医生、理疗师和鞋店员工的想法;把矫形器拿出来，把治疗提升机抛在脑后，扔掉笨重的运动控制鞋，走得更自然。只买一些普通的鞋子，没有任何花哨的插入物，也没有任何“新技术”。
我没有什么可失去的。我尝试过这个。几周之内，我就可以再次跑步了。
从那时起已经两年了。我一直在无痛地跑步。我又在训练和比赛了。我不仅是内心的跑者，也是行动者。通过这次经历，我了解到：
1. 不要认为任何事情都是理所当然的。
我很欣赏从第一个六英里开始的跑步，但我不得不承认，因为它在我的生活中每天都有，我有点认为这是理所当然的。现在，我每天都对我过去和现在的跑步经历表示感谢。我开始和结束我的跑步，感谢它带给我的快乐、自由、清晰以及与自然和健康的联系。
你永远不知道未来会发生什么，所以不要认为事情是理所当然的。感恩生活中的人、事、事和经历。如果你爱一个人，就每天告诉他们。
2. 每个挑战背后都有教训。
在被伤害的这些年里，我问：“为什么?” 很多次：“为什么是我?为什么现在?为什么?为什么?为什么?”
现实情况是，必须奋斗才能回到我的生活中，这教会了我很多东西，以至于我不会在不受伤的情况下学到东西。
我了解到我拥有巨大的力量和意志力。我学会了耐心。我学会了信任。我学会了如何在跑步之外寻找生活中的激情。我学会了不要把生活中的任何事情视为理所当然。这些教训足以让我们经历痛苦。
您不必具有宗教信仰或精神，就可以认为一切都是有原因的。请记住，每一次经历背后都有一个教训要学习——然后选择去寻找它。
3. 相信这个过程。
我一直知道我会再次跑步。我不知道我的答案会是什么——我将如何治愈以及我什么时候能回到路上——但我知道我打算再次跑步，所以我相信这个过程。
信任不仅是帮助我度过困难时期的拐杖，而且更像是一种内在指南，并且确定这与时间和努力相结合，会引导我找到答案，无论那是什么。
生活会变得疯狂和混乱。有时你会觉得自己迷失在森林里，不知道自己的出路。但相信这个过程。始终相信最终您会找到您要找的东西。如果你相信这个过程，你会的。
4. 乐于尝试任何事情。
想象一下，如果我是封闭的。我永远不会相信我的脊椎按摩师的鞋子建议。我今天不会无痛地跑步。
无论事情听起来多么疯狂或非常规，请始终保持开放的心态。愿意尝试任何能让你产生共鸣的东西。它可能会让你的生活变得更好。
5.永不放弃。
两年多来，我一直处于疼痛和无法跑步的状态。然而，我从未放弃。我今天跑步是因为我坚持我的激情。
无论事情变得多么艰难，永远不要放弃你的梦想。记住，不可能永远下雨。雨后有阳光，一切都会变得更加明亮，你会为坚持到底而感到高兴。
6. 充满激情地生活。
跑步是我的激情所在，它让我感到活着、快乐和自由。我能够将我从跑步中获得的快乐、幸福、能量、自由和清晰转移到我生活的其他领域，包括人际关系和工作。因此，我对跑步的热情也让我生活的其他方面变得更加美好。
拥有热情和热情地生活是过上幸福和健康生活的关键。所以去寻找你的激情吧。用你的热情。充满激情地生活。
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