用你的猴子思维来重定向消极的想法
我在我喜欢称之为“女儿之盒”的环境中长大：一个关于价值观、信仰、思维、感觉和行为的严格规则结构，由在自己的盒子中长大的超级宗教父母为我制定。
在我生命的大部分时间里，我的思想在那个盒子的范围内跳来跳去——担心旧的烦恼，思考旧的想法，感受旧的痛苦，一次又一次地表现出几乎相同的强迫症——永远——猴子思维的重复循环。
我一直喜欢阅读有关量子物理学的书籍，并惊叹于宇宙中的无限可能性。但是我似乎无法在我的生活中获得许多美妙的可能性，因为我被困在那个旧结构中，童年的声音将他们的怀疑、恐惧和消极的咕哝推向了我试图创造的东西。
多年来，当我努力深化和扩展我的灵性时，我越来越多地与神圣的创造力、不断的、以成长为导向的生命创造能量联系在一起。“这就是我应该过的生活，”我会这样想，然后我会马上回到猴子的头脑中。
我开始相信猴子的头脑一定有一个目的——大自然想让我们用它做点什么，它不仅仅是随着生活变得更加复杂而在我们身上进化出来的一种畸变。
一天晚上在浴缸里(这是我发挥我最好的创造性思维的地方)，我注意到宇宙中不断流动的创造性能量与猴子思维之间存在相关性，这也是一种持续的能量流动——但在我的情况下，能量那是从我长大的心理盒子的内壁弹跳出来的。
洗完澡后，一个假设在我的脑海中绽放，猴子的头脑可能是大自然原本打算成为持续创造性思维的一种扭曲形式。
我的思绪转向了我最喜欢的消遣之一，推杆。当我推杆时，我的思绪经常从一件事流向另一件事，似乎是随机的，我通常觉得我现在很忙——以我选择的任何顺序处理一项任务，然后另一项任务。它可能不一定是真正的创意，但有一种我在猴子头脑中没有体验到的向前流动。
当我在猴子头脑中时，通常只有几个选定的想法在我的脑海中盘旋，绕来绕去，相互碰撞，争先恐后地争先恐后。没有前进的动力。我想这是一种创造力;然而，当我在猴子头脑中时，我有点害怕我创造的东西。
我一直在寻找不同的可能性来体现我在生活中想要的东西，这让我发现了一种摆脱猴子思维进入创造性思维的方法，这不仅让我进入了现在，而且打开了我的思维越来越多的可能性。
这有点像同一种盘旋思想，但它永远不会回到圈子上的起点。这些想法不会自我重复——它们从一种可能性转向另一种可能性，转向另一种想法、另一种方式、另一种梦想……。
当我在做一项我希望能鼓励我想要体现的事情时，如果我让我的创造性思维从可能性跳到另一个可能性(“......然后是什么?然后会发生什么?还有什么?”)，我我能够继续跳过那个曾经创造了我大部分现实的小怀疑声音(“......它不会发生，它不会发生，它不会发生。”)
只要我保持在那种创造性的头脑中，从一种可能性跳到另一种可能性，就像我对分形的形象(逐渐变成更多的设计和可能性的螺旋)，那个小小的怀疑声音没有机会插入它重复的想法。
只要我不回到第一个广场，猴子头脑就不会得到我。
我确信神圣的创造力就在那里对自己说：“我还能创造什么?这让我想到什么?还有什么其他的可能性?”
这就是我认为大自然希望我们使用猴子思维的方式。我无法想象它在想，“等等，我得回去看看那朵花……哎呀，那棵树不够高……也许我不应该创造那座火山……”
创造性思维类似于我记得小时候的想法：“为什么大黄蜂会嗡嗡作响?他们是什么感觉?哎哟!!”
但是一旦我们进入学校，我们基本上就被训练以猴子的头脑思考：一遍又一遍地背诵事实以将它们牢记在心，学习英语规则并在每次写作时使用它们(即使我们在创造性写作时) ，甚至有时将我们在课间休息时的体能2022世界杯足球比赛时间 变成充满严格规则的2022世界杯足球比赛时间 。
难怪我们学会了圆形(或在我的情况下，方形)而不是分形思考。我们在学校学习如何做猴子，就像我们学习如何做其他所有事情一样。
因此，这里有一些提示，可以帮助您摆脱猴子的思维并了解您头脑中的创造性思维：
1.在做洗碗等重复性任务时，试着在脑海中列举你正在采取的每一步，并开始插入新的想法。
“把肥皂放在海绵上，冲洗盘子，我想知道这个盘子是谁做的，以圆周运动的方式摩擦海绵，我可以把它摩擦到另一个方向吗?我想知道这块海绵是哪个国家制造的，海绵是如何制造的?” 不断推动自己想出新的想法。不要让熟悉的旧人闯入。
2. 当你努力在你的生活中体现某些东西时，不要停留在你得到的第一张照片上。继续扩大它。
“然后什么?那意味着什么?我能用它做什么?” 将其他不一定相关的事物绘制到可视化或能量输出中，以不断扩大您的视野：“也许会发生意外，我的健康会更好，我可能会住在其他地方……”
我发现当我试图表明如果我试图长时间持有一个特定的愿景时，那个小怀疑者会插手进来并开始告诉我它不会发生。这是因为试图抓住愿景意味着我行了吧-same事情我心中的猴子了一圈绕来绕去。
我必须不断地稍微改变视野(最好是扩大视野)以停止注视，这可以防止怀疑者得到控制。
3. 出去散散步，和自己默默地谈谈你所看到的。
“那棵树有点歪。它比其他人高。我看到一只鸟经过——想知道它是什么种类?当然这里杂草丛生。我不会在这条弯曲的道路上开那么快。我每走一步都能感觉到膝盖……”
保持你的注意力移动，这样它就不会在你的脑海中停留。进入你的身体是进入现在的好方法。
4. 有了感觉后，尝试创造。
“我将如何改变那棵树，让我更喜欢它?我可以走得更轻，这样我的膝盖就不会受伤了吗?如果有一天我可以改变天空的颜色，我会改变它吗?如果没有天空，我会在那里放什么?”
有没有注意到，当孩子们在创作时，他们说，“然后……然后……然后……”?这就是创造性思维：想出另一种可能性、另一种想法、另一种选择、另一种梦想，就像不断的头脑风暴一样。
刚开始的时候会有点累，但它会“耗尽”猴子的心智能量，因此您可以在之后休息。这确实需要练习。但我打心底相信，它让我们与神圣的创造力强大地对齐。
让思想沿着创造性的道路前进，比试图排除消极思想要容易得多。谁知道你会想出什么?看看你是否能进入创造性思维，你就不必考虑不在房间里的那头大象。
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