限制信念会让你退缩并让你感觉不好吗
我经常想知道为什么一个人生命中最重要的几年，在童年早期，往往是我们最难回忆的。
我们大多数人甚至无法开始挖掘这些记忆。那些浮出水面的微不足道的记忆通常是朦胧的和梦幻般的。图像或感觉可能会出现，但线性的、日常的回忆却让我们望而却步。
也许大自然确实有幽默感，因为奇怪的是，通常只有我们生活中那些创伤或紧张的时刻才会出现。
我还记得我六岁时赢得麻袋赛吗?不。我还记得上学的第一天吗?我清楚地记得，我抓着妈妈的腿走到校门口，害怕自己永远不会交到任何朋友。
我一直认为这些类型的记忆不会简单地消失在空气中，而是储存在我们潜意识的某个地方。
问题是我们不知道访问它们的密码。同样的道理也适用于我们小时候人们对我们说的话。这些话语和人生教训，无论是正面的还是负面的，都烙印在我们的心灵上。
如果你是经常听到“世界是你的牡蛎”或“你可以做任何你想做的事”的幸运孩子之一，那么你可能会将这些信念带入成年。
从小就接受的积极强化似乎维持了一种安全的自我意识，它指导着这些人的一生。通常情况下，他们会成功，因为他们为什么不呢?
(当然，有些人从很小的时候就得到了积极的强化，但不知何故变成了自称的怪物，但那是另一篇文章。)
如果其他人告诉您，并且您相信，没有什么可以阻止您 实现梦想，那么您很可能会在生活中承担更多风险，您的生活回报将成倍增加。
但如果事实正好相反呢?如果你小时候经常吃消极的食物怎么办?
如果别人经常告诉你“你永远不会有成就”和“你一文不值”，你认为这提供了什么样的基础?一个摇摇欲坠的人，摇摇欲坠的基础带来不安全感和摇摆不定的自我意识。
当然，有些受过这种教养的人在生活中取得了巨大的成功，但这种自我限制的信念往往是过度补偿，促使人们走向更高的高度和更大的生活。
动力来自于需要证明他们小时候听到的东西是错误的;这不是源于“我应得的”这种信念，或者用欧莱雅的话来说，“因为我值得”。
我坚信，我们的父母(或父母人物)在这些成长时期告诉我们的一切都会在潜意识层面留在我们的身体里。
你有没有遇到过有人对你说或做了一些让你感到紧张的事情?是否有人对您发表的评论出乎意料地唤起了您多年未曾感受到的过多感觉、恐惧或担忧?怎么会这样?
我们下意识地强化那些我们所爱的人不断强化的信息和观点，直到它们成为我们自己的信念。
然后我们不知不觉地将它们传递给我们的孩子，然后循环往复。但是，如果你能学会将自己与没有真理基础但仍然控制着你的信念模式区分开来，生活会是什么样子?
我的自我限制信念围绕着金钱和我对它的态度。从很小的时候起，我的父母就非常努力地工作，从事多项工作，并竭尽全力为我们提供所需的东西。
随着他们一起创业，他们的生活和收入都得到了改善;然而，他们对金钱的态度却并非如此。
来自一个缺乏的地方，他们不想让我们发现自己在同一个地方。因此，不断传达的信息是省钱很重要，他们不喜欢轻率地花钱。我们了解到您只购买您需要的东西。
虽然这些财务信念在我生活的某些方面对我有很大帮助，但我也因此遇到了一些遗留问题。在和妈妈一起购物的主要记忆中，最重要的问题不是“你喜欢它吗?” 而是“多少钱?”
我妈妈除了基本的东西外，不鼓励在任何东西上花钱，而且她几乎从不为自己挥霍。
我内化了这样一个信息，即善待自己是一件坏事。
多年后，尽管努力工作以找到自己的财务状况，但我外出购物时做的第一件事就是查看价格标签。我脑子里的声音告诉我它太贵了。我告诉自己，“你不需要这个;你在想什么?”
如果我决定我确实需要它并且非常喜欢它，我会把自己拖到登记册上，然后花了三十分钟来责备自己。
我完全知道我这样做，但似乎无法阻止自己。
改变的第一步是意识，我有意识地意识到我是一项正在进行的工作。
这些天，当我发现自己在试衣间的镜子前与自己激烈争论时，我给自己打气。“你喜欢它?你买得起吗?” 如果答案是响亮的“是”，我会继续前进。
那么，你的自我限制信念是什么?这种思维方式如何让你回到生活中?通过鼓励公开对话，我们可以开始摆脱这些消极信念的无形束缚。
我们听到、阅读或说出的单词或短语越多，它对我们的影响就越大。通过保持警惕并在这些信念出现时反驳它们，它们的权威开始减弱。
有意识地意识到我们有能力选择我们的思考方式，这可以带来美妙的解放。我们不再需要根据我们继承的一些过时的信念系统做出反应，这不符合我们的最大潜力。
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