当你喝咖啡时你的身体会发生什么

毫不奇怪，64% 的美国成年人报告每天至少喝一杯咖啡，其中 11% 的人喝了四杯或更多!更重要的是，您的平均乔每天最多喝三杯乔。有这么多人在喝咖啡，我们决定深入研究咖啡对人体和对人体有益的更细微和更令人惊讶的清单。

发表在《循环》杂志上的研究表明，喝咖啡可以抵御死神。为了得出这一发现，哈佛大学公共卫生学院的研究人员在 28 年间对超过 250,000 名美国人进行了调查，并向他们询问了有关饮食和咖啡消费的问题。在分析了接下来 20 年的患病率和死亡率后，他们发现在不吸烟的人中，每天喝三到五杯爪哇的人比不吸烟的人死于任何原因的可能性低 15%。与附近的咖啡师友好。

咖啡中的咖啡因会让你的肾上腺分泌肾上腺素。在 20 分钟内，您的瞳孔会因为这种天然的兴奋剂而扩大。结果呢?您可以暂时享受更清晰的视力。

根据最近发表在PLOS ONE杂志上的一项研究，每天摄入 85 到 170 毫克咖啡因(相当于两到三杯咖啡)的男性患勃起功能障碍 (ED) 的可能性降低了 42% 。研究人员将这些益处归因于咖啡因对动脉的放松作用，从而改善了流向阴茎的血液。

当你喝咖啡时，你会提高胃中的酸度。这通常是一件好事，因为增加的酸水平有助于食物的消化。当您空腹喝太多咖啡时，可能会出现问题。过酸的胃液会刺激肠壁并引起胃灼热。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！