雾霾预防与应对策略（雾霾预防）

大家好，日本vs新西兰欧赔 来为大家解答以上问题。雾霾预防与应对策略，雾霾预防很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 关好门窗：空气质量不好时，不要开窗，防止室内外空气流通。有条件的话可以买个空气净化器，雾天在室内使用。

2、 避免外出晨练：如果早上醒来发现外面雾霾严重，尽量不要晨练，外出。

3、 如果必须外出，戴上专业的防雾霾口罩：和学生、上班族一样，不能因为雾霾而待在外面，所以要提前购买防雾霾口罩，必要时及时戴上。

4、 洗脸：出门回家后，及时脱掉外套，然后洗手洗脸，洗掉粘在皮肤上的灰尘。

5、 多吃蔬菜和水果，喝一些润肺的茶：为了避免雾天喉咙和呼吸道的不适，建议你多吃蔬菜和水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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